压力缓解?心释放小组

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04: 05: 09老师说茶的地方

本报(中山向日葵社会工作服务中心吴桂山通讯员陆书军)

2019年8月14日上午,中山向日葵社会工作者在五桂山社区矫正帮助中心进行了缓解压力。活动的主题是“如何面对压力?”。目标是通过团队成员的情绪爆发减轻团队成员的压力,发泄长期的负面情绪,并促进团队成员之间的相互支持。轻松的团体氛围。

首先,社会工作者带领团队成员审查上一部分的内容,并继续强调团体规范的重要性。然后社会工作者将团队成员重新组合成一个两人合作小组。在制作绘画的过程中,让他们在社会工作者设定的背景情节中,每个团队都试图自己谈论自己的压力并分享他们的真实感受。让团队的另一名成员告诉我他们通常的技巧,以减轻压力,合理地发泄他们的负面情绪。通过社会工作者和团队成员之间的深入交流,我们可以进一步了解团队成员的内心思想,让团队成员进行良好的沟通,促进团队成员之间的合作。活动结束时,团队成员表示,活动受益匪浅,他们感受到了团队的轻松氛围,为未来的活动奠定了良好的基础。

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最后,社会工作者和团队成员总结了这项活动,并指导团队成员以积极健康的态度面对生活。

本报(中山向日葵社会工作服务中心吴桂山通讯员陆书军)

2019年8月14日上午,中山向日葵社会工作者在五桂山社区矫正帮助中心进行了缓解压力。活动的主题是“如何面对压力?”。目标是通过团队成员的情绪爆发减轻团队成员的压力,发泄长期的负面情绪,并促进团队成员之间的相互支持。轻松的团体氛围。

首先,社会工作者带领团队成员审查上一部分的内容,并继续强调团体规范的重要性。然后社会工作者将团队成员重新组合成一个两人合作小组。在制作绘画的过程中,让他们在社会工作者设定的背景情节中,每个团队都试图自己谈论自己的压力并分享他们的真实感受。让团队的另一名成员告诉我他们通常的技巧,以减轻压力,合理地发泄他们的负面情绪。通过社会工作者和团队成员之间的深入交流,我们可以进一步了解团队成员的内心思想,让团队成员进行良好的沟通,促进团队成员之间的合作。活动结束时,团队成员表示,活动受益匪浅,他们感受到了团队的轻松氛围,为未来的活动奠定了良好的基础。

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最后,社会工作者和团队成员总结了这项活动,并指导团队成员以积极健康的态度面对生活。