难道只有中国人喝热水?我们到底能不能吃冷饮?

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最近,互联网上讨论了饮用热水的问题。原因似乎是医生说只有中国人喝热水,世界上其他国家都喝冷水甚至是冰水,所以中国的做法是不科学的,饮用热水也没有好处。

结果,这篇文章变得热门,很多人都跟着它。有人说只有在世界上我们才喝热水!外国人过去每天都喝冰水,没有问题!这对中医都是有害的。所有中国医生告诉我们,我们应该喝热水。

其他人说他们真的不能喝冰水。我用自己的例子。当我喝冰水时,我的胃或胃都会疼,或者有人说当我喝冰水时我的月经停止了。

我仔细阅读了这个消息,支持和反对的比例大致相同。确实有少数人留言说他们喝冰水并且无所事事。还有更多的人,尤其是留言的女性,说喝冰水会引起腹痛和腹泻,甚至月经改变。

我从客观的角度看待这个问题。我觉得有必要解释为什么有些人喝冰水,但身体感觉正常,并解释了为什么有些人喝冰水。我们不是在辩论辩论。有必要解释这一现象。

首先,我想告诉你,在中国古代,热水和常温水(即我们谈到的冷水)都喝醉了,因为在《孟子》,有这样一句话:“冬天来了早上的汤,夏天的饮用水,古代的“汤”意味着热水。例如,北京有小汤山温泉。我们有辽宁汤岗子温泉。这汤是热水。

《孟子》中“夏季饮用水”中的“水”是普通冷水的含义。这意味着:冬天喝热水,夏天喝冷水是人们的正常习惯。

可以看出,在那些日子里,人们过去常常在冬天喝热水以保持身体温暖(这和现在一样)。在夏天,为了降温,他们会喝正常温度的水(我们说冷水,因为那时冰水很难得到)。

有很多像这样的例子。例如,在清廷,冰块将在冬季收集,然后存放在地下。天气炎热时,可用于冰镇饮料,制成冷饮。

事实上,这种古老的冷饮起源较早。例如,在宋代《东京梦华录》,当时市场上销售的冷饮包括“冰甘草汤”,“冰冷冷元”,“生淹木瓜”。“冷水荔枝膏”等。《梦粱录》据记载,南宋杭州街头还有冷饮:“雪豆水”,“雪泡梅酒”等。

河都被冻结了。人们将冰切碎并将其运送到专门储存冰的地下冰雹中。密封很紧,夏天再次使用。

在《宋会要辑稿》中,还记录了宋代的“冰箱”。它被称为冰表。它是夹层中有冰块的食物储存装置。它是一种桶型,可以储存食物并冷却房间。

事实上,如果你向前推进,事实上,冰是在春秋时期和战国时期,它是青铜器,所以我们可以想象当年的贵族可以在夏天吃冰水。

那么,这是否意味着中国人也像世界各地的人一样喝冰水?

不,中国人早就发现了饮用冰水的问题。

例如,《宋史》记载南宋皇帝宋晓宗说:

“你面前有太多的冰水。如果你突然变得暴力,你就能平静下来。”

这意味着我前几天喝了太多冰水,突然间我患上了严重的腹泻。幸运的是,我现在已经治好了。

皇帝的问题现在可能由多种原因引起,例如饮用水不卫生,不煮沸,污染,并可导致腹泻。此外,它是冷和冷,伤害阳气,导致寒冷和潮湿,腹泻。

因此,在宋代,陈智写了《养老奉亲书》,这是世界上第一本老年人保健书,他说:

“仲夏的月份,最难治愈。阴道内阴气,夏季热气腾腾,沉迷于风,任意冷食,让人遭受灾难。”

后来,元朝将这本书添加到《寿亲养老新书》,书中说:

“在炎热的夏天,腹部起火,在体内出汗,口渴,突然遇到冰冷感冒,尽量喝酒,冷静睡觉,久久不停,秋天不疟。“

可以看出,夏天喝冷水甚至是冰水是人们的本性。自古以来就一样。然而,中国古代中药早已观察到饮用冷饮的问题。古人认为夏阳在外面,阴在里面。如今更换的描述是,在夏季炎热之外,身体的体表也会受到影响,并且为了达到平衡,身体保持体温稳定,将向相反方向调节,保持相对较低的温度(实际上它是一个稳定的温度,相对于外部低温)。此时,如果人为降低内部温度,将导致身体调节紊乱。

首先,这种疾病是消化系统的疾病。在温度过低时,消化系统的粘膜会发生变化,变得苍白,充血不足,新陈代谢低。这时,很容易引起外来邪恶的侵袭。

我们也可以说在外生邪恶的同一环境中,比如吃一种略带不洁的食物,胃肠道的温度是正常的,因为功能正常,没有问题,而且吃冷饮,胃肠温度是非常低。如果功能相对较弱,则容易出现问题。

因此,在夏季,有许多胃肠道感染患者。一方面,食物在夏天容易腐败。另一方面,喝冷饮的人更容易患胃肠道疾病。

那么,为什么有人说喝冷饮没有生理问题,有些人有明显的反应?

我认为存在身体上的问题,如阴和火的缺乏,或阳气的活力,暂时喝冷饮都没有问题,但如果杨不够,那些已经很重的人和潮湿的饮料冷饮,当然,会立即出现问题。

那么我的观点是什么?

我认为冬天喝温水更好。在夏天,我们需要看到我们的宪法。在室温下喝温水是可以的,但对阳虚弱的人来说绝对不可能。

至于冷饮,无论你是谁,你最好不要吃它们。如果那不是人类,你可以尝试它们,但在你品尝它们之前不要认为它是好的。

无论如何,如果你可以喝热茶,那就是最好的。

现代人,运动减少,消耗过多,阳虚是大多数,其实不适合饮用冷水,估计还有很多古人。

有人说我每天都吃冰镇饮料,也就是说,身体还可以,你喜欢你做的!实际上,我觉得你现在还年轻,所以你敢说我的身体将来会好吗?

我见过这么老的吸烟者说我没有吸烟。我身体健康。谁说吸烟有害?这样一来,当你真正发现什么样的疾病时,立即戒烟,无一例外。

虽然,这两个例子无法比较,但我说的是逻辑关系,物理不平衡是积累的,在量变,你看不出有多大的影响。但是当你看到质变时,往往为时已晚。

一位朋友说,“为什么外国人不喝热水?”

事实上,这不是要了解外国人。这些天我一直住在国外。我仔细观察了外国人,发现这种说法是一种误解。

例如,国外的咖啡店比比皆是,他们习惯喝咖啡,问一个问题,你认为咖啡是冷藏的吗?事实上,在这个时候,他们喝热水,但他们习惯将热水变成饮料。

例如,是英国的茶,它是冰镇的吗?不,它也是蒸,这也是热水。

例如,如果外国人吃西餐,他必须先喝汤。你觉得这汤是冰的吗?不,那种蘑菇汤,蔬菜汤,很热。这也是热水。

我的观察是,在外国人的生活中,也有很多热饮,我们没有注意。

他们喝冰水,还有,虽然早餐,服务员会问:咖啡还是茶?他们中的大多数人都喝咖啡,但有些人会去喝冷冻果汁。但是,我们需要了解外国人的生活习惯。他们多喝酒,吃牛肉。我还看到,当我吃面包时,我吃黄油,在面包上撒上黑胡椒。使用肉桂等作为调味料更为正常。在生活中,他们多吃热的食物,所以身体很热,这种以肉为主的保暖体质,喝冰水不应该受到太大伤害。

但是,后果仍然存在。在国外的街头,你会看到大量极度肥胖的人。肥胖难以动弹。为什么?他们为什么会这样?

汉堡,躺在沙发上看电视,喝冰镇可乐,然后变胖,走路和气喘吁吁。

寒冷是停滞的,水是湿的,血是无法通行的。当然,它会非常肥胖。

当然,这对我来说是卡通化的。实际上,它并非如此绝对。但是,这种现象确实存在。我想说的是:事实上,外国人不仅要喝冰水。他们的生活中有很多机会喝热饮。外国人并非都健康,各种身体问题都很多。奥巴马说:“我们花费了世界上最昂贵的医疗费用,但没有将美国人的寿命延长半年。”这也说明了这个问题。

至于韩国人,每天都要加辣辣椒酱,喝鸡汤,喝一些冰水,即使它是均衡的,但是日本人,吃海鲜很酷,然后喝冰水,所以过敏的人都是极高的,一个在春天有面具的人比比皆是,我不认为这是一个好状态。

据估计,饮用温水或冰水的问题将继续存在争议。那些相信外国人喝冰水的人会继续学习。只是我建议每个人都能拥有最好的温水,最不舒服的是常温。至于冰水,这是个好时机。我真的不认为有什么好处。

我记得当我在北京同仁医院的食堂吃饭时,我坐在外国人旁边。我正在给西方医生的中国医生提供英文冷热食物的对面。我听了我的心,笑了笑。我想是外国。人们会学习,身体好,他们会很快学会。

罗大伦频道(luodalunpd),健康时报

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